Acrobase  

Καλώς ήρθατε στην AcroBase.
Δείτε εδώ τα πιο πρόσφατα μηνύματα από όλες τις περιοχές συζητήσεων, καθώς και όλες τις υπηρεσίες της AcroBase.
H εγγραφή σας είναι γρήγορη και εύκολη.

Επιστροφή   Acrobase > Άνθρωπος και Κοινωνία > Ανθρώπινες Σχέσεις και Συναισθήματα
Ομάδες (Groups) Τοίχος Άρθρα acrobase.org Ημερολόγιο Φωτογραφίες Στατιστικά

Notices

Δεν έχετε δημιουργήσει όνομα χρήστη στην Acrobase.
Μπορείτε να το δημιουργήσετε εδώ

Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Αξιολογήστε το θέμα Τρόποι εμφάνισης
  #1  
Παλιά 13-09-19, 14:59
Το avatar του χρήστη amigos
amigos Ο χρήστης amigos δεν είναι συνδεδεμένος
Επιζών SysOp
 

Τελευταία φορά Online: 29-10-19 14:08
Φύλο: Άντρας
Η διαθεσή μου τώρα:
Τρόποι διαχείρισης των δύσκολων συναισθημάτων μας

📌 Αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας όσο πιο νωρίς γίνεται πριν γίνουν ανεξέλεγκτα

📌 Τα εκφράζουμε αλλά με το σωστό τρόπο

📌 Προσπαθούμε να μην αφήσουμε σκοτεινά σημεία εφόσον εμπλέκεται κάποιος άλλος.

📌 Θυμόμαστε αν αντιμετωπίσαμε κάτι παρόμοιο στο παρελθόν και πώς το χειριστήκαμε

📌 Τα γράφω σε χαρτί και προσπαθώ να βρω την πραγματική πηγή προέλευσής τους όπως π.χ. ποια ανάγκη μου δεν καλύπτεται και τα νιώθω

📌 Επικοινωνώ με έναν ειδικό που μπορεί να με βοηθήσει

📌 Φροντίζω την περίοδο που τα νιώθω να βελτιώσω τον ύπνο μου, τη διατροφή μου και την ενυδάτωση μου

📌 Αναζητώ υποστηρικτικούς φίλους που θα με στηρίξουν χωρίς να με κρίνουν ή να μου δώσουν συμβουλές

📌 Αναζητώ δραστηριότητες που περιέχουν σωματική κίνηση και τις οποίες απολαμβάνω.

Miltos Tsiakalos Life Coach
https://lifecoaching.gr
__________________
Miltos Tsiakalos Life Coach
Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα


Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες)
 
Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης Αξιολογήστε αυτό το θέμα
Αξιολογήστε αυτό το θέμα:

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι σε λειτουργία

Που θέλετε να σας πάμε;


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 02:20.



Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.