Acrobase  

Καλώς ήρθατε στην AcroBase.
Δείτε εδώ τα πιο πρόσφατα μηνύματα από όλες τις περιοχές συζητήσεων, καθώς και όλες τις υπηρεσίες της AcroBase.
H εγγραφή σας είναι γρήγορη και εύκολη.

Επιστροφή   Acrobase > Επιστήμη & Εκπαίδευση > Ιατρικές συζητήσεις
Ομάδες (Groups) Τοίχος Άρθρα acrobase.org Ημερολόγιο Φωτογραφίες Στατιστικά

Notices

Δεν έχετε δημιουργήσει όνομα χρήστη στην Acrobase.
Μπορείτε να το δημιουργήσετε εδώ

Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
  #1  
Παλιά 17-07-09, 09:46
Το avatar του χρήστη Xenios
Xenios Ο χρήστης Xenios δεν είναι συνδεδεμένος
Administrator
 

Τελευταία φορά Online: 12-11-16 11:12
Φύλο: Άντρας
Θερμοπληξία και μέτρα αντιμετώπισης

Δυστυχώς οι ειδήσεις από την ΕΜΥ δεν είναι καλές. Μπήκαμε σε παρεταμένη διάρκεια καύσωνος, που αυτή την φορά θα κρατήσει αρκετές μέρες.
Είναι καλό να ξαναθυμηθούμε μερικές συμβουλές από τους ειδικούς.

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ

Γενικές οδηγίες προφύλαξης και μέτρα αντιμετώπισης για την αποφυγή της Θερμοπληξίας
κατά τη διάρκεια ενδεχόμενου καύσωνα.

Τι είναι η «Θερμοπληξία»;

Η θερμοπληξία είναι μια λειτουργική διαταραχή του ανθρώπινου οργανισμού, που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή, και η σχετική υγρασία της ατμόσφαιρας είναι πάνω από 70%, γεγονός που δυσκολεύει και εμποδίζει την εξάτμιση του ιδρώτα και την αποβολή θερμότητας του σώματος.

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της Θερμοπληξίας;

Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να είναι:
  • δυνατός πονοκέφαλος,
  • ατονία,
  • αίσθημα καταβολής δυνάμεων
  • τάση για λιποθυμία,
  • πτώση της αρτηριακής πίεσης,
  • ναυτία,
  • εμετοί και
  • ταχυκαρδία.

Στις σοβαρότερες μορφές εμφανίζεται:
  • πυρετός,
  • εμετοί,
  • διάρροια,
  • διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος
  • απουσία εφίδρωσης,
  • απώλεια αισθήσεων.

Μπορεί να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου, ενώ σε ακραίες περιπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος.
Ποια είναι τα προληπτικά μέτρα της Θερμοπληξίας;

Τα προληπτικά μέτρα της θερμοπληξίας είναι τα παρακάτω:
  • Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο.
  • Παραμονή σε σκιερά και δροσερά μέρη
  • Αποφυγή των χώρων όπου επικρατεί συνωστισμός.
  • Το ντύσιμο σας πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και ανoιxτόxρωμo.
  • Απαραίτητη είναι η χρήση καπέλου και γυαλιών που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ηλίου.
  • Πολλά «χλιαρά» ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καλό επίσης είναι να τοποθετούνται υγρά πανιά στο κεφάλι και στο λαιμό σαν προστατευτικά μέτρα.
  • Λήψη άφθονων υγρών (νερού και xυμών φρούτων).
  • Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη τότε συστήνεται πρόσθετη λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό.
  • Επίσης συνιστάται η αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
  • Μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών και περιορισμός στα λιπαρά.
  • Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας ιδιαίτερα μάλιστα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Αποφυγή βαδίσματoς για πολλή ώρα ή τρεξίματος κάτω από τον ήλιο.
  • Aπoφυγή πολύωρων ταξιδιών με διάφορα μέσα συγκοινωνίας, κατά τη διάρκεια της υψηλής ζέστης.
  • Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κλπ) θα πρέπει να συμβoυλευθoύν το θεράποντα γιατρό τους για εφαρμoγή ειδικών για την περίπτωσή τους οδηγιών. Ιδιαίτερα όσοι παίρνουν φάρμακα να συμβουλευτούν το γιατρό τους αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία γιατί μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
  • Τα νεογνά πρέπει να είναι ντυμένα όσο γίνεται πιο ελαφρά και να πίνουν συχνά υγρά μαζί με το γάλα.
  • Το δωμάτιο ή το σπίτι γενικά κατά τη διάρκεια της ζεστής ημέρας πρέπει να είναι ερμητικά κλειστό, αφού έχει δροσιστεί και μείνει ανοιχτό όλη τη νύχτα. (αν δεν έχει κλιματισμό)
  • Να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας για οποιοδήποτε πρόβλημα της υγείας σας.
  • Τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες για την προστασία των «ηλικιωμένων ατόμων»;
  • Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα, να φροντίζουν να μην τα εγκαταλείπουν μόνα τους σε περίπτωση θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας από το σπίτι.
  • Σε αντίθετη περίπτωση θα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτoμo για την καθημερινή τους φροντίδα.

Ποια είναι τα διοικητικά μέτρα του Υ.Υ.Κ.Α./ΣΟΤΥ για την αντιμετώπιση της Θερμοπληξίας;

Το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κοινοποιεί στους Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης εγκύκλιο ώστε να συμμετάσχουν στη συνολική προσπάθεια, μεριμνώντας:

Για την άμεση και πλήρη ενημέρωση των Μονάδων Υγείας για την ένταξή τους στο σχέδιο «Ξενοκράτης» και για την ενεργοποίηση των «Σχεδίων Εκτάκτων Αναγκών» όλων των Υγειονομικών Μονάδων της Χώρας, ώστε να βρίσκονται σε πλήρη ετοιμότητα προκειμένου να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που ενδεχομένως παρουσιαστούν.
Για να δέχονται όλες οι Νοσηλευτικές Μονάδες, όχι μόνο τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα από τις υψηλές θερμοκρασίες, αλλά και όσα ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου και δεν έχουν τις προϋποθέσεις αντιμετώπισης των υψηλών θερμοκρασιών στον τόπο που μένουν.

Για τη διοργάνωση και διάθεση δροσερών και κλιματιζόμενων χώρων και να συνεργασθούν με την Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση.

Για να είναι το ΕΚΑΒ σε ετοιμότητα με Ειδικές Μονάδες στελεχωμένες με το κατάλληλο προσωπικό για την αντιμετώπιση των εκτάκτων περιστατικών.

Για να εξετάζουν οι αρμόδιες υπηρεσίες, το ενδεχόμενο εκτάκτων μεταβολών στα ωράρια λειτουργίας των διαφόρων υπηρεσιών ιδιωτικών και δημοσίων με έμφαση στον περιορισμό της μεγάλης κίνησης του κοινού κατά τις θερμότερες ώρες.

Για την έγκαιρη ενημέρωση του κοινού μέσω των όλων των ΜΜΕ.

Ερωτήσεις και Απαντήσεις του κοινού (Q&Aς):

Ποια είναι τα συμπτώματα της θερμοπληξίας;

Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να είναι:
  • δυνατός πονοκέφαλος,
  • ατονία,
  • αίσθημα καταβολής δυνάμεων
  • τάση για λιποθυμία,
  • πτώση της αρτηριακής πίεσης,
  • ναυτία,
  • εμετοί και
  • ταχυκαρδία.

Στις σοβαρότερες μορφές εμφανίζεται:
  • πυρετός,
  • εμετοί,
  • διάρροια,
  • διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος
  • απουσία εφίδρωσης,
  • απώλεια αισθήσεων.

Μπορεί να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου, ενώ σε ακραίες περιπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Ποιες είναι οι Πρώτες Βοήθειες που μπορεί κάποιος να προσφέρει σε κάποιον πολίτη που εμφανίζει συμπτώματα θερμοπληξίας;
  • Μεταφέρετε το θερμόπληκτο χωρίς χρονοτριβή σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό ή κάτω από δέντρα αν υπάρχουν.
  • Aφαιρείτε τα βαριά ρούχα για να αερίζεται το σώμα και με οποιοδήποτε πρόχειρο μέσο.
  • Βρέχετε το πρόσωπο, το λαιμό το στήθος και γενικά το σώμα του με κρύο νερό.
  • Τοποθετείτε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι.
  • Κάνετε εντριβές στα άκρα με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.
  • Αν μπορεί να πιει, του δίνετε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού, για να αναπληρώσει αυτό που έχασε ο οργανισμός του εξαιτίας της μεγάλης εφίδρωσης.
  • Καλείτε το ΕΚΑΒ για την μεταφορά του σε Νοσοκομείο και περαιτέρω αντιμετώπιση.

Ποιες είναι οι ευπαθέστερες ομάδες στις υψηλές θερμοκρασίες;

Οι ευπαθέστερες ομάδες στις υψηλές θερμοκρασίες είναι:
  • Τα νεογνά και τα βρέφη,
  • Οι ηλικιωμένοι, και
  • Οι πάσχοντας από χρόνια νοσήματα. οι οποίοι θα
    πρέπει να συμβουλευθούν τον θεράποντα γιατρό τους αν πρέπει και σε ποια δοσολογία να συνεχίσουν τη θεραπεία με τα φάρμακά τους, γιατί μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
__________________
όταν γράφεται η ιστορία της ζωής σου,
μην αφήνεις κανέναν να κρατάει την πένα
Απάντηση με παράθεση
Οι παρακάτω χρήστες έχουν πει 'Ευχαριστώ' στον/στην Xenios για αυτό το μήνυμα:
varthol (18-07-09)
Απάντηση στο θέμα


Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες)
 
Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας

Που θέλετε να σας πάμε;


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 11:37.



Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.